Putem face nenumărate variante. Toate sunt bune!

Ingrediente:

• 300g fulgi de ovăz;
• Prune uscate;
• Migdale rase;
• Nucă de cocos;
• Unt de cocos;
• Miere.

Punem în tavă fulgii de ovăz și orez expandat:

Peste punem 2 linguri de miere, câteva linguri de nucă de cocos, migdale măcinate, 2 lingurițe de ulei de cocos, prune uscate:

Băgăm la cuptor, la 150 de grade, timp de 30′, amestecând din 10 in 10 minute.

Obținem cereale minunate pentru dimineață:

Poftă bună!

Mama Chilli

Photo cover frum unsplash.com